Cervicalgie

Cervicalgies

Info Patient

Causes 

« faux mouvement », réveil

Torticolis 

Raideur: contracture musculaire

Sommeil 

risque si lit inconfortable, oreillers mal positionnés, endormissement brusque,

traumatismes micro-traumatismes, Trajets automobiles longs;

Repos conseillé

Ne pas manipuler, vouloir étirer en force

Chaleur locale

Douche bain, écharpe foulard, Vêtement près du corps;

PARACETAMOL 

4 doses par jours

IBUPROFENE

en recours si besoin

Kiné possible 

1_2 par semaine

quelques semaines : 1 mois

Accompagne

remusculation, reprise douce progressive activité physique

Natation..

voir ?

https://fr.wikihow.com/faire-passer-le-mal-au-cou

Sources

• https://www.ebmfrance.net/pages/display.aspx?ebmid=ebm00398
• wp:fr:Cervicalgie
• https://choisiravecsoin.org/medecine-durgence/