Cervicalgie
Cervicalgies
Info Patient
- Causes
- « faux mouvement », réveil
- Torticolis
- Raideur: contracture musculaire
- Sommeil
- risque si lit inconfortable, oreillers mal positionnés, endormissement brusque,
traumatismes micro-traumatismes, Trajets automobiles longs;
- Repos conseillé
Ne pas manipuler, vouloir étirer en force
- Chaleur locale
Douche bain, écharpe foulard, Vêtement près du corps;
- PARACETAMOL
- 4 doses par jours
- IBUPROFENE
en recours si besoin
- Kiné possible
- 1_2 par semaine
quelques semaines : 1 mois
- Accompagne
- remusculation, reprise douce progressive activité physique
Natation..