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Troubles fonctionnels intestinaux (voir la source)
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'''TFI''' ou '''Colon irritable'''
;PINAVERIUM 100 mg: 2 par jour : pour 2-3 semaines
si douleurs, spasmes ( ne pas prendre allongé ni avant le coucher)
;ISPAGHUL TEGUMENT 3 g (SPAGULAX MUCILAGE PUR):
Une dose par jour (MAx 3/j) si constipation douleurs
;LOPERAMIDE ou RACÉCADOTRIL:
Si diarrhée récurrente
;PARACETAMOL 500 mg LYOC:
si fièvre ou douleurs fortes, sucer 6-8/j : 2-3 j
;Infusion de menthe poivrée (Plante pour Tisane):
2_3 fois par jour : Alternative antispasmodique
;BOISSONS régulières, fractionnées: éviter sodas, éviter le coca, éviter les boissons gazeuses.
;Fractionner les repas: légèrement salés (=Sucres lents) Petites Quantités,
RIZ, PATES, POMMES DE TERRE, BLE ,AVOINE CUITS, Soupes, Pain grillé en phase aigue.
;Eviter graisses, Eviter boissons alcoolisées:
Limiter Aspartame.
;Bien mastiquer:
;Quand épisode aigu passé: Reprendre 5 portions fruits légumes/j
fibres Pain complet Son si constipation
;Vigilance sur possibles contaminants pesticides: Privilégier circuits courts, fournisseurs connus, voire produits bio.{{refnec}}
;Possible essai de limiter produits laitiers: Essai boisson soja, remplacement yaourts soja, limiter ou pause fromages {{refnec}}
;limiter quantités de viande charcuteries: additifs, Bénéfice régime méditerranéens.
;Activité physique régulière:conseillée.
;Envisager techniques de relaxation, hypnose: (rapport INSERM 2015)
==Non retenus==
===éluxadoline===
Trop peu efficace comme les autres antidiarrhéiques; Effets II graves : pancréatites, spasmes Oddi..
<ref>[Prescrire 2018 Fev : p91]</ref>
== Notes et références ==
<references/>
[[Catégorie:Gastro]]
[[Catégorie:Actualité]]
[[Catégorie:Prévention]]
[[Catégorie:Nutrition]]
[[Catégorie:Thérapeutique]]
;PINAVERIUM 100 mg: 2 par jour : pour 2-3 semaines
si douleurs, spasmes ( ne pas prendre allongé ni avant le coucher)
;ISPAGHUL TEGUMENT 3 g (SPAGULAX MUCILAGE PUR):
Une dose par jour (MAx 3/j) si constipation douleurs
;LOPERAMIDE ou RACÉCADOTRIL:
Si diarrhée récurrente
;PARACETAMOL 500 mg LYOC:
si fièvre ou douleurs fortes, sucer 6-8/j : 2-3 j
;Infusion de menthe poivrée (Plante pour Tisane):
2_3 fois par jour : Alternative antispasmodique
;BOISSONS régulières, fractionnées: éviter sodas, éviter le coca, éviter les boissons gazeuses.
;Fractionner les repas: légèrement salés (=Sucres lents) Petites Quantités,
RIZ, PATES, POMMES DE TERRE, BLE ,AVOINE CUITS, Soupes, Pain grillé en phase aigue.
;Eviter graisses, Eviter boissons alcoolisées:
Limiter Aspartame.
;Bien mastiquer:
;Quand épisode aigu passé: Reprendre 5 portions fruits légumes/j
fibres Pain complet Son si constipation
;Vigilance sur possibles contaminants pesticides: Privilégier circuits courts, fournisseurs connus, voire produits bio.{{refnec}}
;Possible essai de limiter produits laitiers: Essai boisson soja, remplacement yaourts soja, limiter ou pause fromages {{refnec}}
;limiter quantités de viande charcuteries: additifs, Bénéfice régime méditerranéens.
;Activité physique régulière:conseillée.
;Envisager techniques de relaxation, hypnose: (rapport INSERM 2015)
==Non retenus==
===éluxadoline===
Trop peu efficace comme les autres antidiarrhéiques; Effets II graves : pancréatites, spasmes Oddi..
<ref>[Prescrire 2018 Fev : p91]</ref>
== Notes et références ==
<references/>
[[Catégorie:Gastro]]
[[Catégorie:Actualité]]
[[Catégorie:Prévention]]
[[Catégorie:Nutrition]]
[[Catégorie:Thérapeutique]]