Myokymie

Myokymies de l'orbiculaire souvent. Fasciculation, tremblement de la paupière; qui "saute".

Cause indéterminée souvent

Compresses tièdes

sur le globe oculaire

Équilibre Temps de sommeil

suffisant

Écrans

Vigilance par rapport aux écrans TV Ordi Téléphone

Café

limiter 2_3/J ?

Activités physiques autres 

Prendre le temps pour Activités Physiques Bénéfiques pour la Santé.APBS

4-5 fois par semaine 30 mn 2h30/sem soutenue Course vélo Natation..

Reconsulter si persistance

Voir

https://www.ebmfrance.net/pages/display.aspx?ebmid=ebm01024

Many doctors commonly recommend a combined treatment of: a warm compress applied to the eyes (to relieve muscle tension, relax the muscles, and reduce swelling); a small dosage of antihistamine (to reduce any swelling that may be caused by an allergic reaction); increase bed rest (to allow muscles to rest); decrease exposure to computer screens, televisions, or harsh lighting (to allow muscles to rest); and monitor caffeine intake (too much caffeine can cause an adverse reaction such as eye twitching, but a controlled dose can serve as an effective treatment by increasing blood flow)