Halitose
L'halitose, ou mauvaise haleine, est le fait d'avoir une w:fr:haleine dont l'w:fr:odeur est considérée comme incommodante.
Cette nuisance serait très fréquente dans la population adulte du monde occidental[1].haleines caractéristiques, ail, oignons, épices, alcool, tabac, etc.
info patient
Certains médicaments peuvent également modifier l'odeur de l'haleine.
Il existe d'autres causes à l'halitose mais dont certaines restent encore fort discutées : UGD RGO
Certaines halitoses sont purement psychologiques : le sujet croit qu'il a mauvaise haleine mais ce fait n'est attesté par personne.
Il change son comportement afin de « cacher » son haleine, allant parfois jusqu'à une « halitophobie ». • Voir le dentiste au moins annuellement, voire tous les 6 mois pour suivi, détartrage et conseils: Demandez à votre dentiste s'il vous recommander un système de nettoyage spécifique; • Brossez-vous les dents 3 fois par jour (utilisez du fil dentaire si besoin 1 fois par jour) • Dentifrice conseillé : FLUOSELGINE ou PARODONTAX ou autre selon avis dentaire • Nettoyez votre langue avant de vous coucher en la raclant avec une spatule buccale en plastique ou en la frottant doucement; • Évitez l'haleine de faim en prenant vos repas à des heures régulières. Prenez le temps de manger, de bien mastiquer les aliments, mangez lentement, et évitez de sauter des repas; • Procéder parfois à un nettoyage plus approfondi qu'un simple brossage régulier. • Dégagez votre nez et vos sinus; Moucher une narine puis l'autre, Serum Physiologique • Stimulez votre flux de salive avec des agrumes (des oranges et des citrons) ou de la gomme à mâcher sans sucre, contenant de l'acide citrique; • Mangez davantage d'aliments riches en fibres. Mâchez des légumes fibreux comme le persil ou la gaulthérie pour stimuler le flux de votre salive; • Buvez au moins 8 verres d'eau par jour afin d'humidifier votre bouche et de contribuer à l'élimination des bactéries responsables des mauvaises odeurs; • Limitez alcool et de café
Risque connu des bains de bouche prolongés = Donc jamais prolongés.
Le bicarbonate de sodium (aussi appelé bicarbonate de soude) peut aider à réduire l'halitose : en ajoutant périodiquement un peu de bicarbonate en poudre sur la brosse à dents en plus du dentifrice (2 fois par semaine), et en complétant par des gargarismes avec de l'eau additionnée de bicarbonate (5 g soit environ 1 cuillère à café pour un verre d'eau)
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