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[[Fichier:Kegel exercises diagram.png|thumb|Coupe schématique expliquant les exercices de Kegel chez la femme.]]
Les '''exercices de Kegel''', ainsi nommé d'après le {{Dr}} [[Arnold Kegel]], sont des exercices destinés à renforcer le [[muscle pubococcygien]]. Ces exercices, créés vers 1940, consistent en des contractions et décontractions alternées des [[muscle]]s qui forment le [[plancher pelvien]] (pour cette raison parfois appelés les « muscles de Kegel »)<ref>{{Article|langue=en-US|titre=Kegel Exercises |périodique=National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases| date=avril 2014 | lire en ligne=https://www.niddk.nih.gov/health-information/urologic-diseases/bladder-control-problems-women/kegel-exercises|consulté le=2017-12-02}}</ref>.
== Voir ==
* [[wp:fr:Kegels]]
* https://www.cochrane.org/news/featured-review-pelvic-floor-muscle-training-versus-no-treatment-or-inactive-control-treatmen-0
* [[incontinence]]
==Notes et références==
<references/>
[[Catégorie:Uro]]
[[Catégorie:Gynéco]]
[[Catégorie:Exercice]]
[[Catégorie:Rééducation]]
Les '''exercices de Kegel''', ainsi nommé d'après le {{Dr}} [[Arnold Kegel]], sont des exercices destinés à renforcer le [[muscle pubococcygien]]. Ces exercices, créés vers 1940, consistent en des contractions et décontractions alternées des [[muscle]]s qui forment le [[plancher pelvien]] (pour cette raison parfois appelés les « muscles de Kegel »)<ref>{{Article|langue=en-US|titre=Kegel Exercises |périodique=National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases| date=avril 2014 | lire en ligne=https://www.niddk.nih.gov/health-information/urologic-diseases/bladder-control-problems-women/kegel-exercises|consulté le=2017-12-02}}</ref>.
== Voir ==
* [[wp:fr:Kegels]]
* https://www.cochrane.org/news/featured-review-pelvic-floor-muscle-training-versus-no-treatment-or-inactive-control-treatmen-0
* [[incontinence]]
==Notes et références==
<references/>
[[Catégorie:Uro]]
[[Catégorie:Gynéco]]
[[Catégorie:Exercice]]
[[Catégorie:Rééducation]]