Écran

Écrans de télé, ordi, téléphone, tablette, console, lieux publics et d'autres usagers..

Problématiques

Quelques champs des problématiques

• TV Ordi Téléphone Tablette Consoles (et Lieux publics, restaurants..)
• Alertes Messages interruptions
• Lieux d'usage : chambre..
• Conditions d'usage : allaitement, promenade, jeux, repas, interactions familiales
• Temps total, Temps partagé : périodes regardées ensemble; Nombres d'alertes, Nombres d'interruptions.
• Jeux à rappels
• Séries, wp:fr:Binge-watching ou wp:fr:visionnage boulimique, wp:fr:Cliffhanger, programmes, wp:fr:VAD, wp:fr:podcasts wp:fr:rattrapage TV,
• Vidéos, sollicitations, départ automatique, enchainements

• Récompense aléatoire. selon * w:fr:Bruno Patino La civilisation du poisson rouge, petit traité sur le marché de l'attention (Grasset, 2019 (ISBN 978-2246819295)) expliquant l'w:fr:économie de l'attention par les industries du web afin de nous rendre dépendants.
• Pubs
• Alimentation
• Sédentarité
• Inactivité physique
• Sexualité
• Violences
• Dépendances
• Enfants cibles de programmes TV, Applis, pubs
• Sommeil, chambre à coucher, Activités dans le lit
• Lumière bleue
• Téléphone réveil
• Attention, TDAH

Enjeux, concepts

• monde numérique, santé numérique, internet
• Réel virtuel, explorer / cliquer, Confiance croyances
• Notion d'exposition : TV allumée, Ordi allumé, Téléphone d'adulte, Espace public et écrans de pub.. Notifications entendues ou agissantes sur entourage,..Messages Appels vocaux ou vidéos,..
• Inégalités culturelles, place des écrans, autres activités extérieures physiques en particulier, socialisation, autres activités culturelles livres ciné musique danse théatre Médiathèques

• Développement, Construction constructionnisme, imaginaire
• apprentissage, apprentissage collaboratif, développement, structuration
• Littératie numérique, esprit critique,
• wp:fr:Guidance wp:fr:Accompagnement wp:fr:Compagnonnage numérique
• TimeWellSpent.io [1] : Notifications
• livre : feuilleter, retour AR, interaction questionnement, répétition. Vidéo : flux, montage (rapide), zapping. Application : maîtrise, évaluation préalable, répétition
• réel virtuel
• pédagogie

• Usage, abstention, excessif, surconsommation, dépendance, sevrage
• Séduction des images animées, publicité
• attention distraction, économie de l'attention
• discussion, régulation, restriction, privation, controle
• RDR

• cellule familiale, échanges, relation parent-enfant
• attachement, allaitement, promenades et portables
• socialisation , interaction
• Conflit
• BITS harcèlement, souffrance
• Réseaux FOMO notifications
• groupes sociaux, scolaires.. Contact permanent, accès direct; Notion d'absence ou de présence
• Sexe porno, entretien (sexo)

• école, socialisation

• sommeil
• Temps
• coût, argent, ISS

• sédentarité APBS

• Jeux,
• RPIB, jours semaines sans écrans.
• divertissement,

• wp:fr:Appli

• Alimentation repas pub

• Violence

Voir

• Attention
• Dépendance à internet
• wp:fr:écran d'ordinateur#Santé
• ISS
• Santé numérique
• Entretien (sexo)
• Sommeil
• wp:Time_Well_Spent
• wp:Adbusters
• wp:Screen-Free Week
• wp:Campaign for a Commercial-Free Childhood
• [2]
• [3]
• [4]
• Lumière bleue

Guides

• https://www.hcsp.fr/Explore.cgi/avisrapportsdomaine?clefr=759 HCSP 12/19

• CSA non sourcé non daté 19

• Jouer plus et Moins d'écrans; OMS 19 repris BBC OMS 19
• Critiqué par Pédiatres RU 19

• (en) https://austparents.edu.au/wp-content/uploads/2019/03/screentime.pdf

https://www1.health.gov.au/internet/main/publishing.nsf/content/health-pubhlth-strateg-phys-act-guidelines#npa05 Australie 19 https://www.cps.ca/fr/documents/position/les-medias-numeriqueshttps://www.cps.ca/fr/documents/position/les-medias-numeriques

• Académie des sciences Avril 19

• AddictAide 18
• Défenseur des droits 18

• (en) https://www.cps.ca/fr/documents/position/les-medias-numeriques Canada Juin 19
• https://centdegres.ca/magazine/activite-physique/suer-bouger-dormir-et-sasseoir-un-peu-une-journee-typique-pour-les-jeunes/ Suer Bouger Dormir s'assoir (un peu)..(en)4S : Sweat, Step, Sleep, Sit (less)
• CSEP 0-4 pdsf 5-17 pdf carte 18-64 Marchez courez roulez et profitez de la vie [pdf 65+ [csepguidelines.ca/wp-content/uploads/2018/04/CSEP_PAGuidelines_older-adults_fr.pdf pdf]

• (en)UK
• Groupe de pédiatrie générale (Société française de pédiatrie)

• UNAF 17

http://www.unaf.fr/IMG/pdf/guide_parents_unaf_enfants_et_ecrans.pdf

5 messages : comprendre sans diaboliser, écrans dans espaces de vie communs (pas chambres), réserver temps sans écran (le matin, les repas…), Conseils parentaux, prévenir isolement social.

• (en)AAP 16

Lobbies

La puissance, leur caractère incontournable des GAFAM NATU BATX fait parfois parler de "complexe numérico-industriel" par analogie au Complexe militaro-industriel ou au (en) « complexe médicalo–industriel », depuis les NSA Leaks.

biblio

Santé, Santé publique, Socio, Éducation

• https://jamanetwork.com/journals/jama/article-abstract/2687861

Presse

• https://www.theguardian.com/science/head-quarters/2013/aug/29/screen-time-mental-health-children
• https://www.npr.org/sections/health-shots/2018/07/17/629517464/more-screen-time-for-teens-may-fuel-adhd-symptoms?t=1532184796903

Conseils consultants, niveau de preuve inconnu

écrans : téléphones Tablettes TV : conseils ?

Discuter échanger négocier Expliquer comment on fonctionne avec les écrans. Ce qu'on regarde, comment, quand

L'Attention est précieuse

Risque de dépendance

on n'a pas besoin de téléphone partout, tout le temps; Se faire une journée "sans", soirée "sans"; Sortir, faire des activités sans emporter le téléphone.

Sommeil calme

• Activités tranquilles avant le coucher, lecture, musique avec baladeur ou CD.. que téléphone..
• Pause écrans, téléphones, tablette : 1 h avant endormissement prévu;
• éviter portable, ordi, console dans le lit.
• L’éteindre ou mode avion pour adultes;
• Ranger hors de la chambre.
• éviter de s’en servir comme réveil.

• Risques de Réveils brefs la nuit : fréquents avec Alertes inopinées, batterie basse, messages non sollicités; alertes; écran qui s’allume même sans son.

Acteurs

énormément d’acteurs qui ont envie d’installer « habitudes » dépendances..

Lever matin

pas d'écrans disponibles, enfant seul avant lever parents;

Repas 

• éviter la TV lors des repas sauf exception
• Poser les Téléphones adultes ou enfants lors des repas

Usage Réglages Données perso

• Discuter avec adultes Parents, Enseignants, Infirmière scolaire, Profs de SVT : effets santé, Histoire : sur histoire technologies, Techno..Rôle de la pub, Données personnelles..

Aider enfant ados à régler certaines préférences

cookies sur navigateurs, effacer en fin de session, quand navigateur quittent

Ne pas accorder tous les droits 

quand c’est possible

Ne pas installer des applis

qui demandent renseignement non nécessaires

Risque de se faire tracer, profiler

pub..

plus facile de résister

pubs non ciblées.

Choisir navigateurs qui protègent vie privée 

Firefox,..

Ne pas forcément choisir les outils par défaut proposés

Choisir moteurs de recherche qui respectent la vie privée

Qwant ou DuckDuckGo (pas forcément Google)

Alertes

Désactiver généralement les alertes des applications; des réseaux sociaux; Garder les alertes des messages de vrais personnes, textos messages

Choisir les périodes de consultation, d'usage des écrans, des réseaux,..

TV Vidéos Films Séries

Utiliser les programmes pour direct; Décider à l'avance de l’arrêt, ou du nombre d'épisodes pour vidéos, séries, rediffusions, podcasts, différé

Mots clés

• "écrans" "screens", "Screen time",
• videos
• Television TV télévore
• "digital media", "interactive media", new technologies",
• NTIC